Haptotherapie gaat over verbinding met jezelf en de ander. Haptonomie helpt als je meer behoefte hebt aan balans in denken, voelen en handelen. Maar wat betekend dat nou precies?

Haptonomie gaat over wat je voelt. Je lichaam geeft je signalen over hoe het met je op dit moment gaat. Zo weet je wat je prettig vindt en waar je grenzen liggen. Neem je deze signalen serieus en doe je er iets mee of negeer je ze?

In de haptonomische begeleiding word je je bewust van je gevoelens, je ontdekt wie je bent en welke rol dit speelt in het contact met anderen. Dit doen we niet alleen door te voelen, maar ook door je hoofd erbij te betrekken. Want de reflectie van je gevoelens is net zo belangrijk. Zo komen je geest en lijf steeds meer in balans.

Haptotherapie kan bij een breed spectrum aan mentale en lichamelijke klachten helpen. Zo kan haptotherapie onder andere helpen bij de volgende onderwerpen:

Anna Schneider

Anna Schneider - Haptotherapeut

Haptotherapie kan bij een breed spectrum aan mentale en lichamelijke klachten helpen. Zo kan haptotherapie onder andere helpen bij de volgende onderwerpen:

"Jij mag zijn zoals je bent om te worden wie je bent, maar nog niet kunt zijn en je mag het worden op jouw manier en in jouw tijd."

Whatsapp logo